Alpinismo
Palestra di Arrampicata MURODURO
Palestra di Arrampicata MURODURO
Dal 1997 il Club Alpino Italiano Sezione di Novara possiede una struttura attrezzata per l’arrampicata indoor, denominata “MURODURO”.
La struttura è stata ampliata negli anni grazie alla collaborazione con il Comune di Trecate, che ha messo a disposizione i locali ove è ubicata, e all’attività di volontariato del Gruppo Arrampicata Libera, dei suoi collaboratori e degli utenti stessi della palestra.
Durante l’apertura al pubblico un istruttore del C.A.I. ed uno o più collaboratori assistono gli arrampicatori, garantendo la necessaria sicurezza.
numeri di muroduro
- 2000 prese distribuite su 350 mq di struttura arrampicabile di cui:
- 200 mq di boulder
- mq di pareti alte 8 m.
la struttura
- Una struttura alta di pannelli di vetroresina modulari dell’Entreprise;
- Una nuova struttura alta di pannelli resinati di Walltopia ove arrampicare da primi di cordata;
- Pareti strapiombanti di diverse inclinazioni con svariati tetti;
- Pareti verticali e leggermente appoggiate per il riscaldamento e per studiare la gestualità del movimento;
- Attrezzature per l’allenamento specifico: macchina con trave, sbarra, pan gullich… e per l’allenamento globale: spalliere, asse d’equilibrio, pesi , panca per addominali, slackline, ceppi di Caruso…;
- Pannelli didattici esplicativi sul metodo Caruso;
- Dispense su nodi, soste, corda doppia, autosoccorso della cordata, risalita della corda,modalità di allenamento;
- Soste a muro dove è possibile esercitarsi nelle tecniche relative alla sicurezza in montagna (nodi, corda doppia, autosoccorso della cordata, risalita corda, congiungimento ancoraggi soste).
news
Banff Mountain Film Festival al Cinema VIP! 5 Marzo
Carissimi, siamo lieti di invitarvi a una serata speciale all’insegna dell’avventura e dell’emozione! Il 5 marzo, vi aspettiamo al Cinema VIP per il BANFF Mountain Film Festival, una rassegna cinematografica
PRESENTAZIONE DEI CORSI – SCI ALPINISMO e SNOWBOARD ALPINISMO 2026 – 27/11/2025
La Scuola di Alpinismo, Scialpinismo e Arrampicata Libera, della sezione CAI di Novara è lieta di invitare tutti gli interessati alla presentazione dei suoi prossimi corsi di Scialpinismo per la
Alpi di Lynghen – Giovedì 15 maggio
Scialpinisno Alpi di Lynghen Le Alpi di Lyngen sono una giovane catena montuosa della Norvegia, fatta di cime selvagge che affondano decise nell’Oceano Atlantico del Nord, ben al di sopra
C.A.I. SEZIONE DI NOVARA
DOVE SIAMO
Vicolo S. Spirito, 4 | 28100 Novara
CHIAMACI
+39 0321 625 775
SCRIVICI
novara@cai.it
Sottosezione BOM
Bellinzago - Oleggio - Mezzomerico - MARANO TICINO
giovanni pasqua
segreteria.bom@gmail.com
Sezioni EST MONTEROSA
La Sezione del C.A.I. di Novara fa parte del raggruppamento delle Sezioni EST Monterosa.
L’Associazione ha sede legale a Macugnaga, presso la sede dell’omonima Sezione, attualmente in Via Monterosa 99.
VISITA IL SITO
https://www.estmonterosa.it/